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趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決

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詳細資料ISBN:9789571363813
叢書系列:愛生活
規格:平裝 / 184頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者 要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡!  你是否有這些無法根治的困擾呢?  落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛  或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛  甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛……  疼痛,不是痛過了就好,     根據統計,長期疼痛患者是憂鬱症、焦慮症的高危險群!  千萬別因為忽略與誤判,錯失最佳黃金治療期!  現代人常見的疼痛症狀,一本搞定!    華人健康網是台灣規模最大,資訊最完整且最即時的健康資訊互動平台,本書將彙整刊載於華人健康網的中相關資訊,搭配華人健康網的駐站醫師、營養師等專業人士,一同合作!將身體各部位的常見病痛分門別類,從症狀、成因、診斷、治療方式,以文字和圖表詳細解說,讓讀者真正了解疼痛,進而預防並緩解疼痛,最後終能遠離疼痛。名人推薦  王進崑/國際保健營養學會理事長、中山醫學大學前校長  鄭重推薦給有需要的各種痛症患者,疼痛是一種身體健康的警訊,一定要重視!   康宏銘/書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師  學習與疼痛和平共處,適度地制約它,方可確保疼痛不再與你糾纏不休!這是一本值得大家細細閱讀的好書,治療疼痛就從自己開始做起!   簡文仁/亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師  從疼痛的根源、起因、預防及治療等,本書提供一般民眾想要了解的一切與止痛有關的資訊,既實用又好閱讀,推薦給大家!

詳細商品說明

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資料來源:博客來

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